MZ¼¼´ëµµ ħ·«´çÇÑ ¸ð¹ß ÀüÀ ºñ¿Àƾ ¼·Ãë, ÀÌ°Í Ù¾¸£¸é ¼ÕÇØ
2023.08.11
|
---|
MZ¼¼´ëÀÇ ¸ð¹ßÀüÀïÀÌ ÀÏ°í ÀÖ´Ù. ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä»ýÈ°, ½ºÆ®·¹½º, À¯Àü µîÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î Å»¸ð¸¦ °Þ´Â ÀþÀºÃþÀÌ Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼´Ù. ±¹¹Î°Ç°º¸Çè°ø´Ü¿¡ µû¸£¸é, Å»¸ð·Î Áø·á¹ÞÀº Àüü Àα¸ Áß 2030 ¼¼´ë°¡ Àý¹Ý¿¡ °¡±î¿î 42.9%¸¦ Â÷ÁöÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÇöÀç Áø·á¹ÞÁö ¾ÊÀº ȯÀÚ±îÁö °í·ÁÇϸé MZ¼¼´ë Å»¸ðÀα¸ ¿¬·ÉÃþÀÇ ÆøÀÌ ´õ ³Ð¾îÁú °ÍÀ̶ó´Â °Ô ¾÷°èÀÇ Áß·ÐÀÌ´Ù. ÇÞºûÀÌ °ÇÑ ¿©¸§Ã¶¿¡´Â µÎÇÇÀÇ À¯¼öºÐ ¹ë·±½º°¡ ½±°Ô ¹«³ÊÁö°í, µÎÇÇ È»ó¿¡ ÀÇÇÑ ¿°Áõ µîÀ¸·Î Å»¸ð À§Çè¿¡ ³ëÃâµÇ±â ½±´Ù. ÀÌ¿¡ ÀÚ±â°ü¸®¿¡ öÀúÇÑ MZ¼¼´ëµéÀº, Å»¸ð¸¦ ¿ÏÈ•¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ Àû±ØÀûÀÎ °ü¸®¿¡ ³ª¼´Â °æÇâÀÌ´Ù. ¡á Å»¸ð ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¡®ºñ¿Àƾ¡¯ Å»¸ð´Â ¾ÆÁ÷ ¸íÈ®ÇÑ Ä¡·á¹ýÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡, ¿¹¹æÀÌ ´õ¿í Áß¿äÇÏ´Ù. Å»¸ð ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ´ëÇ¥¼ººÐÀ¸·Î´Â ¡®ºñ¿Àƾ¡¯ÀÌ ÀÖ´Ù. ºñ¿ÀƾÀº ºñŸ¹ÎB±º Áß ÇϳªÀÎ ¼ö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀ¸·Î ¿ì¸® ¸öÀÇ 3´ë ¿µ¾ç¼ÒÀΠź¼öȹ°, ´Ü¹éÁú, Áö¹æÀÇ ´ë»ç ÀÛ¿ë°ú ¿¡³ÊÁö »ý¼º¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò´Ù. ¸ð¹ßÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ¡®Äɶóƾ¡¯ °È¿¡µµ µµ¿òÀ» Áֱ⠶§¹®¿¡, ü³» ºñ¿ÀƾÀÌ ºÎÁ·Çϸé Å»¸ð, ÇǺο° µîÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ¿ÀƾÀº ü³»¿¡¼ »ý¼ºµÇÁö ¾Ê¾Æ º°µµÀÇ º¸ÃæÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÃÖ±Ù ºñ¿ÀƾÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¼¤Çª³ª ¹Ù¸£´Â ¾à µîÀÌ Ãâ½ÃµÇ°í ÀÖÁö¸¸ ¸Ó¸® °¨´Â ½Ã°£ÀÌ Âª°í Èí¼ö¿¡ ÇÑ°è°¡ ÀÖ¾î, Á÷Á¢ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾çÁ¦¿¡ ´ëÇÑ ¼ö¿ä°¡ ³ô¾ÆÁö´Â ¸ð¾ç»õ´Ù. ¡á ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÇ ¾¾¾Ñ ¡®¸ðÀ¯µÎ¼¼Æ÷¡¯ Áõ°¡½ÃÅ°·Á¸é... ½Ã³ÊÁö À¯»ê±Õ°ú ÇÔ²² ¼·Ãë ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È Àü¹® ±â¾÷ ½ì¹ÙÀÌ¿ÀÅØ¿¡ µû¸£¸é, ºñ¿Àƾ ¼·Ãë ½Ã ¡®½Ã³ÊÁö À¯»ê±Õ¡¯À» ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é Èí¼öÀ²À» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ¿ÀƾÀº pH4.4ÀÇ ³·Àº pKa(»êÀÇ ¼¼±â) °ªÀ» °¡Áö°í ÀÖ¾î »ê¼ºµµ°¡ ³ôÀº Àå³» ȯ°æ¿¡¼ ¿ëÇØ ¹× Èí¼ö°¡ ¿ëÀÌÇÏ´Ù. À¯»ê±ÕÀº Àå¿¡ Á¤ÂøÇØ »ê¼º ¹°ÁúÀÎ À¯»ê(Á¥»ê)À» »ý¼ºÇÏ°í Àå³» ȯ°æÀ» »ê¼ºÈ½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ µÎ °¡Áö ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÇÔ²² ¼·ÃëÇÒ ¶§ ´õ È¿°úÀûÀ̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. [½ì¹ÙÀÌ¿ÀÅØ À̹ÌÁö] ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÇ ¾¾¾ÑÀ̶ó°í ºÒ¸®´Â ¡®¸ðÀ¯µÎ¼¼Æ÷¡¯ÀÇ Å©±â¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°´Â CBT À¯»ê±Õ ƯÈ÷ °Ç±¹´ëÇб³ ¹è½ÂÈñ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀÇ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ½ì¹ÙÀÌ¿ÀÅØÀÌ µ¶ÀÚ °³¹ßÇÑ ½Ã³ÊÁö À¯»ê±ÕÀÌ ¹ß¸ð ÇÙ½É ¼¼Æ÷ÀÎ ¡®¸ðÀ¯µÎ¼¼Æ÷¡¯ÀÇ Å©±â¸¦ Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¼¼Æ÷½ÇÇè °á°ú, ½Ã³ÊÁö À¯»ê±ÕÀÇ ¿µÇâÀ» ¹ÞÀº ¸ðÀ¯µÎ¼¼Æ÷ÀÇ Áö¸§°ú ¸éÀûÀÌ °¢°¢ 116%, 134% Áõ°¡ÇÔÀ» È®ÀÎÇß´Ù. [½ì¹ÙÀÌ¿ÀÅØ À̹ÌÁö] ¹è¿ì ±è°íÀº°ú ÇÔ²² ±¤°í Ä·ÆäÀÎÀ» Àü°³ÇÏ°í ÀÖ´Â ¡®µà¿À·¦(DUOLAB)¡¯ ½ì¹ÙÀÌ¿ÀÅØÀº ÇØ´ç ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ±â¹ÝÀ¸·Î ¿µ¾çÁ¦ ºê·£µå ¡®µà¿À·¦(DUOLAB)¡¯À» ·ÐĪÇÏ°í ºñ¿Àƾ µîÀÇ ¿µ¾çÁ¦¿Í ½Ã³ÊÁö À¯»ê±ÕÀ» ÇÔ²² ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½Ã³ÊÁö Á¶ÇÕ Á¦Ç°À» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù ±¹³»¿¡¼´Â ±¤°í Ä·ÆäÀÎÀ» ÅëÇØ ¡®±è°íÀº ¿µ¾çÁ¦¡¯·Î ¶°¿À¸£°í ÀÖÀ¸¸ç, Áö³ 4¿ù¿¡´Â ¼¼°è ÃÖ´ë °Ç°±â´É½ÄÇ° ¹Ú¶÷ȸ ¡®ºñŸǪµå À¯·´ 2023¡¯¿¡¼ Çõ½ÅÁ¦Ç°À¸·Î ¼Ò°³µÇ´Â µî °Ç°±â´É½ÄÇ° ¾÷°èÀÇ »õ·Î¿î Æ®·»µå·Î À̸ñÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù. ½ì¹ÙÀÌ¿ÀÅØ ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È ¿¬±¸¼Ò ÀÌ°ú¼ö ¿¬±¸¿øÀº ¡°Å»¸ð Àα¸ Áõ°¡·Î ºñ¿Àƾ¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀ» Áõ°¡ÇßÁö¸¸, ºñ¿Àƾ Èí¼öÀ²ÀÇ ÇÑ°èÁ¡°ú À̸¦ ±Øº¹Çϵµ·Ï µ½´Â À¯»ê±ÕÀÇ ¿ªÇÒÀº ÀϺΠ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô ¾ÆÁ÷ »ý¼ÒÇÑ À̾߱â´Ù¡±¶ó¸ç ¡°µà¿À·¦ ºê·£µå¸¦ ÅëÇØ À¯»ê±ÕÀÇ »õ·Î¿î ¿ªÇÒÀ» ¾Ë¸®°í ¸¹Àº ¼ÒºñÀÚµéÀÌ °Ç° ½Ã³ÊÁö¸¦ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿¬±¸´Â ¹°·Ð Á¦Ç° °³¹ß, »ý»ê¿¡ ÃÑ·ÂÀ» ±â¿ïÀÏ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
|